东平县疾病预防控制中心到东平一中进行预防秋季传染病健康教育讲座

2023-09-11

　　秋季气温变化较大，是各种传染病的高发季节，为进一步做好学校秋季传染病预防工作，有效预防常见传染病的发生，增强学生对传染病的防控意识，9月8日上午，东平县疾病预防控制中心孙宝萍、赵静、李金凤一行到东平一中进行预防秋季传染病健康教育讲座，东平一中初中部同学参加讲座学习。

　　讲座中，东平县疾病预防控制中心工作人员用通俗、简洁、精辟的语言，结合事例，就秋季常见传染病的特征、预防和控制等方面对师生们进行了详细的讲解，着重介绍了常见的传染病：肺结核、流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、风疹、手足口病的症状、危害及如何预防、护理等知识，让师生更多的了解了秋季各种传染病如何预防的正确方法。

　　【预防措施】

　　1.科学穿衣：根据天气变化和体质情况，适时增减衣服，尤其要注意脚部保暖;

　　2.把好“病从口入关”，养成良好的个人卫生和文明的生活方式，餐前便后要洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰;

　　3. 勤换、勤洗衣服、被褥。避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品;

　　4. 平衡营养：适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品;

　　5. 体育锻炼：适当增加户外活动。运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还能提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力;

　　6.开窗通风：应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来。尽量少去人群密集空气流通差的公共场所活动，不可与疑患病儿童接触以防止交叉感染;

　　7.预防接种：接种疫苗是最有效、最经济的预防措施。学生应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。

　　讲座结束后，学生们纷纷表示，“听了医生的讲解，知道了在平时生活中应该多注意个人卫生的保持，勤洗手、吃熟食，经常开窗通风，根据天气变化增减衣服，加强自身的锻炼，以提高自身的抵抗力。

　　此次讲座让学生们对传染病预防知识有更深的了解，有效增强学生们预防传染病的意识，促使师生养成良好的卫生习惯，为创建平安、和谐校园提供坚强保障。(杨莉莉)