调节生活 促进学习 增强健康 东平县实验小学“空中课堂”眼保健操时间到了

　　东平信息港讯(通讯员 李文锋)每到“空中课堂”的大课间，眼保健操音乐总是按时响起，“宅”家用功的孩子们，一个个停下来，伴随着优美的音乐认真做操……这是学校在疫情期间组织学生做操的情境。

　　在“空中课堂”开设前，学校就预想到学生在电脑、手机前用眼时间较长的问题。因此，学校规定：直播教师在上下午课程结束后定时播放眼保健操等音乐，并组织学生认真做眼保健操、室内操、韵律操。班主任定期开展主题教育，引导学生科学健康用眼：避免长时间、不间断看电子屏幕;注意正确的读写姿势;疫情期间多站在阳台上眺望远方;保证充足的睡眠。

　　学校还积极倡导学生因地制宜，加强室内体育锻炼，如跳舞、打乒乓球、拍皮球等活动。同时鼓励家长参与其中，陪伴孩子健康成长。

　　“宅”家学习用功忙，用眼卫生不能忘，运动健身战疫情，完成学业有保障。县实验小学抓好眼保健操等课间活动，即调节了学生学习生活，又促进学生的高效学习，增强了学生的身心健康。